Tlf.nr.: 46 99 30 50

Her finder du ScanSleep

KØBENHAVN

Cort Adelers Gade 9, st.th
1053 København K

VEJLE 

Havnegade 30, 1 sal
7100 Vejle

Login til søvnscreening

Login til søvnscreening her: https://secure.cardion.dk/scansleep/
Ring på tlf.: 4699 3050 og få oplyst kode. 


Test dig selv for søvnapnø

Det kan være vanskeligt at beskrive et søvnproblem. Ofte varierer det fra nat til nat, og der kan være perioder med problemfri søvn. Det vil være en god hjælp at føre dagbog over din søvnrytme med hjælp af et søvnskema.

Her får du søvnskemaet

Epworth Sleepiness Scale
En anden måde at teste dine søvnproblemer er med Epworth Sleepiness Scale.

Du skal udfylde skemaet herunder i forhold til, hvor let har du ved at døse eller falde i søvn i de skitserede situationer. Tænk på hverdagssituationer over de sidste par måneder. Selv om du ikke har været i alle situationer, så forsøg at sætte dig ind i situationen.

Udfyld for hver situation med det tal, du synes passer bedst, hvor 0 er ”døser aldrig”, 1 er ”lille risiko for at døse”, 2 er ”stor risiko for at døse” og 3 er ”døser/falder i søvn”.

Side 1 af 1
1.
Sidder og læser
2.
Sidder inaktiv på offentlig plads (f.eks. teater, til møder)
3.
Sidder som passager i en bil i en time uden pause
4.
Ligger og hviler om eftermiddagen, hvis omstændighederne tillader det
5.
Sidder og taler med nogen
6.
Sidder i et stille rum efter frokost, uden at have indtaget alkohol
7.
Sidder som fører af bil, som holder stille nogle minutter

Deltag i kliniske forsøg

Download søvnskema her

Nyhedsbrev